MELATONINA LIQUIDA
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Melatonova Líquida de Nova Diet es un complemento alimenticio que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Descripción: ¡Dormir bien es fundamental para tener una buena salud! El suen~o es una necesidad biolo´gica... Seguir leyendo
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Categorías:
- Complementos nutricionales
- Sistema nervioso
Descripción.
¡Dormir bien es fundamental para tener una buena salud! El suen~o es una necesidad biolo´gica cuya finalidad es restablecer las funciones orga´nicas y psicolo´gicas esenciales para poder estar a pleno rendimiento durante el di´a y funcionar correctamente.
Necesitamos dormir para pensar claramente, asentar nuestra memoria, tomar buenas decisiones, reaccionar ra´pido, estar animados y tranquilos y poder mantener una vida social adecuada.
En muchos estudios se ha observado una relacio´n entre problemas de suen~o que se cronifican y una mayor incidencia de ciertos problemas de salud cardiovasculares y metabo´licos (diabetes, obesidad, dislipemia, hipertensio´n arterial.
), inmunolo´gicos, psiquia´tricos.
Los expertos dicen que lo ideal es dormir una media de 8 horas diarias.
Aunque estas necesidades no son las mismas en todas las personas.
La melatonina es una hormona sintetizada en nuestro organismo a partir del aminoa´cido tripto´fano.
Se le llama la hormona del suen~o.
Su si´ntesis esta´ sometida a un ritmo circadiano de 24 horas, aumentando con la oscuridad y disminuyendo con la luz ambiental.
Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el suen~o.
Adema´s, en los estudios realizados se ha observado que mejora la calidad del suen~o, siendo e´ste de mayor duracio´n y con menor nu´mero de despertares nocturnos.
Tambie´n es reguladora del ciclo suen~o-vigilia, ayudando a restablecer un ritmo adecuado de suen~o cuando e´ste se altera, por ejemplo en las personas que trabajan a turnos o que realizan vuelos transcontinentales.
La melatonina contribuye a aliviar la sensacio´n subjetiva de desfase horario (jet lag).
El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mi´nima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer di´a de viaje y unos cuantos di´as despue´s de la llegada a lugar de destino.
La melatonina tiene otras funciones en nuestro organismo que, actualmente, se esta´n investigando ampliamente.
Estudios cienti´ficos dicen que puede favorecer una sensacio´n de bienestar y de menor nerviosismo y que puede ayudar a contrarrestar el exceso de radicales libres de oxi´geno lo que ayudari´a a proteger distintos o´rganos y sistemas, como el sistema nervioso, el cardiovascular, la piel o la retina.
Tambie´n se ha observado que puede suponer una ayuda para nuestras defensas.
Composición por 1 ml.
Agua, Estabilizante (glicerina vegetal), Melatonina (1 mg), Aroma de limo´n, Acidulante (a´cido ci´trico), Conservador (sorbato pota´sico).
Modo de empleo.
Tomar 1 ml al día media hora antes de dormir.
Presentación.
Frasco de 30 ml.